「肩が痛くて腕が上がらない…」
そんな悩みを抱えるお客様、かなり多くありませんか？
特に40代〜60代のお客様から相談されやすいのが、
“四十肩・五十肩”に関する不調です。
実はこの悩み、
継続来店にも繋がりやすく、
施術メニュー化することで満足度アップにもなりやすいジャンル☝️
今回は、
施術家さん向けに
・四十肩・五十肩の基礎知識
・施術時に意識したいポイント
・提案しやすいセルフケア方法
をわかりやすくまとめます😊
四十肩・五十肩とは？
四十肩・五十肩は、
肩関節周辺に炎症が起こることで
・肩が上がらない
・後ろに手が回らない
・夜中にズキズキ痛む
などの症状が出る状態です。
正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。
特に、
・服を着る
・髪を結ぶ
・洗濯物を干す
などの日常動作で痛みを訴える方が多いのが特徴です。
原因として考えられているもの
原因は完全には解明されていませんが、
代表的なのが
👉肩周囲の筋肉・腱の機能低下
👉関節の柔軟性低下
👉血流不足
👉インナーマッスルの弱化
です。
特に重要なのが、
「ローテーターカフ（回旋筋腱板）」と呼ばれる筋肉群。
・棘上筋
・棘下筋
・小円筋
・肩甲下筋
これらは肩関節を安定させる重要なインナーマッスルです。
この機能が低下すると、
肩関節へ負担が集中しやすくなります。
施術メニュー化しやすいポイント
四十肩・五十肩のお客様は、
「どこへ行けばいいかわからない」
という状態の方も非常に多いです。
そのため、
・肩だけを揉まない
・首、肩甲骨、胸周りも見る
・生活習慣までアドバイスする
これだけでも、
かなり満足度が変わります☝️
特におすすめなのが、
・肩甲骨はがし系メニュー
・胸郭リリース
・首〜鎖骨ライン調整
・パーソナルストレッチ
・温熱ケア
などを組み合わせた施術提案。
単価アップにも繋がりやすく、
リピートにも発展しやすいジャンルです。
お客様へ提案しやすいセルフケア
振り子運動（ペンデュラム）
前かがみになり、
片手をテーブルなどにつきます。
反対の腕を脱力し、
小さく前後・左右に揺らします。
これは痛みが強い時期でも
比較的提案しやすい運動です◎
温めるケアも人気
慢性的なこわばりには、
温熱ケアとの相性も抜群。
・蒸しタオル
・ホットパック
・入浴指導
などを組み合わせることで、
施術後の体感も上がりやすくなります。
※ただし、炎症が強く熱感がある場合は冷却を優先⚠️
夜間痛へのアドバイスも喜ばれる
四十肩・五十肩のお客様は、
「夜痛くて眠れない」という悩みも非常に多いです。
そんな時は、
・肩〜肘の下にタオルを入れる
・抱き枕を使う
・痛い側を下にしない
などの寝方アドバイスもかなり喜ばれます😊
“肩だけ見ない”が重要
実際には、
・猫背
・巻き肩
・胸筋の硬さ
・首こり
・姿勢不良
などが関係しているケースも多くあります。
そのため、
肩単体ではなく
👉姿勢
👉胸郭
👉肩甲骨
👉首
👉呼吸
まで見れる施術家さんは、
かなり強いです☝️
四十肩・五十肩メニューは今後さらに需要増加
デスクワークやスマホ時間の増加により、
肩トラブルを抱える方は年々増えています。
だからこそ、
・可動域改善
・肩甲骨アプローチ
・ストレッチ指導
・セルフケア提案
までできる施術メニューは、
かなり需要があります😊
これらのメニューはレンタルサロンANYTONE秋葉原での提供がおすすめ！
四十肩・五十肩系メニューは、
・ボディケア
・ストレッチ
・整体
・ヘッドケア
との組み合わせもしやすく、
施術単価アップにも繋げやすい人気ジャンルです☝️
特に秋葉原エリアは、
デスクワーク中心のサラリーマン・OLさんが多く、
👉肩こり
👉巻き肩
👉肩の可動域制限
👉慢性的な疲労
に悩む方が非常に多い立地。
そのため、
肩周り特化メニューとの相性も抜群です◎
「肩の不調ケアを提供したい」
「ストレッチ系メニューを増やしたい」
そんな施術家さんは、
ぜひレンタルサロンANYTONE秋葉原をご活用ください🌿
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▶︎ 次のコラムは、実は大事な『足の指』についてお届け。
